‏إظهار الرسائل ذات التسميات طب بديل. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات طب بديل. إظهار كافة الرسائل

دراسة حديثة: عصير الكريز للنوم هادئ

السبت، 12 نوفمبر 2011 | 6:45 م

عصير الكريز للنوم هادئ
باحثون بريطانيون بجامعة نورثمبريا البريطانية أجروا دراسة علمية حديثة أثبتت أن تناول عصير الكريز يساعد على النوم الهادئ ويجعل الإنسان يحظى بـ 25 دقيقة إضافية من النوم، حيث وجدت الدراسة أن من يحرصون على شرب عصير الكريز قبل النوم مباشرة تتحسن لديهم نوعية النوم بصورة كبيرة.

كما اكتشف الباحثون أن عصير الكريز يحتوى على معدلات عالية من مادة "الميلاتونين" وهو الهرمون المسئول عن تنظيم مستويات النوم في جسم الإنسانز

وتعد نتائج تلك الدراسة أمل جديد لمن يعانون من الأرق وأضطرابات النوم بسبب القلق ونوبات العمل لأوقات متأخرةز
6:45 م | 0 تعليقات

دراسة: الشاي يقلل خطر الإصابة بسرطان المبيض

دراسة: الشاي يقلل خطر الإصابة بسرطان المبيض
فريق من الباحثين السويديين أكد أن شرب الشاي قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض‏,‏ فقد وجد باحثو معهد كارولينسكا أن تناول كوبين من الشاي علي الأقل يومياً يقلل من احتمال الإصابة بالمرض بنسبة 50%‏ تقريباً‏.

ويعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي هي المسئولة عن ذلك. وقد استطلع الفريق آراء أكثر من60 ألف امرأة, أصيبت301 منهن بسرطان المبيض، بالرغم من ذلك يقول الخبراء البريطانيون إنه مازال لا يوجد ما يدلل على فوائد الشاي.

وكانت بحوث سابقة قد أظهرت أن الشاي يساعد في الحماية من عدة أنواع من السرطان, كما يعمل علي تقوية الذاكرة، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام".
غير أن الدراسة السويدية هى الأولي التي تفحص خصيصا العلاقة بين شرب الشاي والإصابة بسرطان المبيض.

ويقول الباحثون إنهم لاحظوا انخفاض خطر الإصابة بسرطان المبايض بنسبة 46% في النساء اللاتي كن يشربن كوبين أو أكثر من الشاي يومياً مقارنة باللاتي لم يشربن الشاي.

ووجدت الدراسة أن السيدات اللاتي كن يشرن كوباً واحداً من الشاي في اليوم قل لديهن خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان بنسبة24%, بينما اللاتي كن يشربن أقل من كوب واحد قلت لديهن النسبة بـ18%.
وأوضحت الباحثة سوزانا لارسن أن الدراسة لم تجد علاقة بين احتساء القهوة وخطورة الإصابة بسرطان المبايض, ولكنها أضافت أنه يلزم إجراء المزيد من البحث.

ويقول الباحث تيم كي, الأستاذ بالمعهد البريطاني لبحوث السرطان خطر الإصابة بسرطان المبيض يرتبط بشكل وثيق بالعوامل الهرمونية- ويقل الخطر مع ولادة كل طفل بالنسبة للمرأة, كما يقل كلما طالت المدة التي تتعاطي فيها المرأة حبوب منع الحمل.
وأوضح قائلاً وحيث لا يوجد بعد دليل واضح علي أثر الأغذية والمشروبات علي احتمالات الإصابة بهذا السرطان, ورغم أن تلك النتائج الجديدة تبدو مثيرة, إلا أنها لا تقدم دليلاً راسخاً على أن شرب الشاي له أي أثر على احتمالات الإصابة بسرطان المبيض.
6:27 م | 0 تعليقات

دراسة جديدة: الزنجبيل يقلل الإصابة بسرطان الأمعاء

الأحد، 16 أكتوبر 2011 | 12:31 ص

دراسة جديدة: الزنجبيل يقلل الإصابة بسرطان الأمعاء
دراسة جديدة نشرت في مجلة "بحوث الوقاية من السرطان" التابعة لجمعية بحوث السرطان الأمريكية كشفت أن الوجبات والأطباق الشرقية المحتوية على الزنجبيل يمكن أن تقلل احتمالات الإصابة بسرطان الأمعاء.

ونقلت صحيفة "ديلي تلجراف" البريطانية عن الدراسة قولها إنه تمت الاستعانة بثلاثين متطوعا أعطي 15 منهم جرامين من حبوب جذور الزنجبيل لمدة 28 يوماً، حيث أظهرت التجربة علامات انخفاض التهاب القولون لديهم وهى الحالة المرتبطة بسرطان الأمعاء مقارنة بالمتطوعين الآخرين الذين أعطوا دواءً وهمياً.

ولقد أشار الباحثون إلى أن الزنجبيل يمكن أن يستخدم للوقاية من سرطان الأمعاء.

وأكدت الاختصاصية في الطب البديل الذي يعتمد على التداوي بالمواد الطبيعية غير المصنعة أن الاهتمام بهذا الأمر سيزداد في وقت يبحث فيه الناس عن طرق غير سامة للوقاية من السرطان وتحسين نوعية حياتهم بطريقة غير مكلفة.
المصدر: جورنال أون لاين
12:31 ص | 0 تعليقات

دراسة حديثة: العنب يحمي الجلد من أشعة الشمس

الأربعاء، 28 سبتمبر 2011 | 7:48 م

دراسة حديثة العنب يحمي الجلد من أشعة الشمس
دراسة حديثة أظهرت أن العنب يحتوي على مواد فعالة في تقليص كمية الخلايا الجلدية التي تتضرر جراء التعرض لأشعة الشمس ما فوق البنفسجية.
 
وقالت الباحثة مارتا كاسكانت وزملائها من جامعة برشلونة الاسبانية ، إن الأشعة ما فوق البنفسجية تنشط جزيئات تسمى أنواع الأكسجين التفاعلية في خلايا الجلد وتقوم الجزيئات بدورها بأكسدة جزيئات الدهون والحمض النووي محفزة بعض ردات الفعل والإنزيمات التي تتسبب بموت الخلايا، طبقاً لما ورد بـ"الوكالة العربية السورية".

ولقد كشف العلماء أن بعض المواد البوليفينولية المستخرجة من العنب يمكن أن تخفف من تشكيل أنواع الأكسجين التفاعلية في الخلايا الجلدية البشرية التي تتعرض للأشعة ما فوق البنفسجية .

وقالت كاسكانت أن هذه المواد البوليفونية تكبح توليد أنواع الأكسجين التفاعلية وهى بذلك تمنع تنشيط الإنزيمات المسببة لموت الخلايا ما يعني أن لها تأثيراً وقائياً ضد الأشعة الشمسية ما فوق البنفسجية.
المصدر: جورنال أون لاين
7:48 م | 0 تعليقات

دراسة جديدة البصل يسبب السعادة للبريطانيين

بصل
دراسة بريطانية جديدة نشرتها صحيفة "دايلي اكسبريس" توصلت الي أن البصل يشكل مادة غذائية رئيسية لتحقيق السعادة.

وفي الدراسة تم استطلاع رأي 100 متسوق حول السلع الأساسية اليومية لمعرفة مدى السعادة التي تحققها لهم بالقياس إلى أسعارها، فوجدت أن البصل المتواضع إحتل رأس لائحة الخضروات والفاكهة القادرة على إمتاع وإسعاد المستهلكين، تلاه الجزر، ثم الفاصوليا، والموز، والبطاطس.

وأكدت الدراسة أن المشاركين قاموا أيضاً بتصنيف السلع الغذائية إستناداً إلى لذتها وطعمها وسعرها وجدراتها الصحية ورائحتها، واختاروا البصل على رأس المواد الغذائية المفضلة لديهم، مثل الشوكولاته بالحليب ورقائق البطاطس والكعك، طبقاً لما ورد بجريدة "القدس العربي".

وأضافت الدراسة أن السمك البحري ولحم الضان وسمك السلمون ولحم البقر والنبيذ والزبدة، إحتلت ذيل قائمة السلع الغذائية المفضلة لدى البريطانيين.
المصدر: جورنال أون لاين
7:34 م | 0 تعليقات

الكرفس يعالج السمنة وعسر الهضم والتهاب المفاصل وضيق التنفس

الخميس، 25 أغسطس 2011 | 11:54 م

كرفس
للكرفس أهمية كبيرة في علاج العديد من الأمراض فلقد كشف أطباء عن أهمية الكرفس في علاج حالات الأرق وأمراض الصدر، كما أنه يعتبر مزيلاً للسمنة لما يحتويه من عناصر هامة مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم.

ويعتبر الكرفس من الخضراوات ذات الأهمية الغذائية الكبيرة، لإنه يحتوي على عناصر مهمة منها الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز واليود‏، كما يحتوي على مواد هلامية وكربوهيدراتية‏ ومواد مدرة للبول.

كما يساعد الكرفس على الهضم ويفيد لحالات الأرق وأمراض الصدر‏ ويعتبر مزيلاً للسمنة‏‏ ويزيل الانقباض النفسي، أما عصير الكرفس  فيساعد في لعلاج الزكام‏ والسعال والتهاب المفاصل وضيق النفس.‏

وأكد أطباء أن مغلي الكرفس يفيد علاج نوبات الإغماء، ويمكن استخراج مستخلص المغلي في الغرغرة لعلاج التهابات اللوزتين وعلاج تقرحات الفم‏، كما يتم استعماله من الخارج لعلاج القروح والجروح وتشققات الجلد والتهابات المفاصل ويتم غسيل الجروح بعصير أوراق الكرفس‏، وبوضع كمادات على الجروح أو الدمامل‏.‏
المصدر: جورنال أون لاين
11:54 م | 0 تعليقات

العنب يطرد السموم من الجسم وينشط العضلات

الأربعاء، 24 أغسطس 2011 | 10:02 م

 دراسة حديثة نشرت مؤخرًا كشفت أن العنب يعمل على تنشط العضلات والأعصاب، كما يعمل على تجديد الخلايا، وايضا يطرد السموم، وذلك لأنه يحتوي على مواد سكرية بنسب كبيرة ومواد بروتونية ومواد دهنية وحمض الليمون، وحمض الطرطريك وأملاح البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم وفيتامينات "أ ، ب ، ج".

كما أوضحت الدراسة أن قشر العنب غني جدًا بفيتامين "ب" المركب الذي يدخل في عمليات حيوية كثيرة في جسم الإنسان وهو عامل مهم في سلامة الجهاز العصبي، وفيتامين "ج" الموجود في العنب يرفع من جهاز المناعة ويقلل من احتمال إصابته بالميكروبات.

المصدر: جورنال أون لاين
10:02 م | 0 تعليقات
مواقيت الصلاه أسعار العملات ألعب سودوكو